タイトルは……思い浮かばないな。 今、ふと、思い浮かんだのは「日記書こう」という漠然としたモノで、タバコ吸いながら（出だしは「稽古ってのは何なのだろうか。練習か。それとも訓練なのか。いけない、また空手の稽古にかこつけて文章書こうとしてしまった…

朝、寝起きに立ち上がった時、肩甲骨と肩、胸が固まらなくなってきた。胸を張った姿勢に慣れてきたのが功を奏したのか、結局は肩甲骨周りの筋肉が硬くなってたんだと思う。肩甲骨が開いて、そのまま筋肉が硬くなってしまうと、肩甲骨を締めようとしても「苦…

この前良姿勢に開眼したのでこの感覚忘れないように意識を繋いでる。 仕事なんかよりよっぽど気を遣ってた。仕事しろ。 誰の需要があるわけでもないわけだが、とりあえず気付いたことを列記していく。 ・PC使う時は背中ごと前に出ないと肩が張る PCっつーか…

「直立すること」について。 今までどっかに散々と書き散らしたけど、気付きに進展があったのでまた性懲りも無く書いてみる。 蛇足かもしれないが先に書いておくと、問題意識の源泉は「姿勢がとてつもなく悪くて、胸張って前向きになれなかった幼い頃の自分…